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月スぺ リフレッシュヨガ

月スぺ リフレッシュヨガ_c0340800_09414839.jpg
9月の「月1スペシャル」Refresh Yogaの様子です♪

夏のお疲れを一新!

爽やかに運動の秋を迎えましょう。


9月1日Strech Poleより再スタート致しました

KIDS P.E.の成人プログラム♪

「待ってました~!」と沢山のママさんにご参加頂いております。

今回のRefresh Yogaも運動のリズムを取り戻しつつ、

ゆったり、でもジワジワと運動効果を体感頂けたのではないでしょうか043.gif

ご参加頂いた皆様ありがとうございました。



10月は「ポールウォーキングとピクニックyoga」を開催予定です♪

屋外で身体を動かすにはもってこいの季節。

レッスン後のランチタイムもお楽しみのひとつです!

ぜひご参加下さいませ。





by mahanadyna | 2015-09-17 20:00 | Dynaグループレッスン


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