Dyna7月グループレッスンスケジュール
6月Dynaグループレッスンスケジュール
6月レッスンスケジュール
※Dynaグループレッスンは、KIDS P.E.体育・スポーツ教室の
ママの為のフィトネス「美☆トレ」をご受講頂きます。
※Dynaパーソナルトレーニングの新規受付を中止させて頂いております。
柔ストレッチ(SANAE) (TAKA) (KIKU)
7日(水) 12:30~13:00
13日(火) 12:30~13:00
14日(水) 12:30~13:00
21日(水) 12:30~13:00
ベーシックセブン(SANAE) (TAKA) (KIKU)
27日(火) 11:15~11:45
コアトレ(SANAE) (TAKA)
5日(月) 11:15~12:00 [ユニット]
Coreflow (KIKU)
26日(月) 11:15~12:15
Rela-Fit yoga (KIKU)
1日(木) 11:15~12:00
Stretch Pole (SANAE) (TAKA)
2日(金) 10:00~10:45
エアロ-Basic (KIKU)
27日(火) 12:00~12:45
エアロ-Hi (KIKU)
13日(火) 11:15~12:15
DANCEMIX!! (KIKU)
1日(木) 13:15~14:15
8日(木) 13:15~14:15
22日(木) 13:15~14:15
TRX (SANAE) (TAKA)
7日(水) 11:15~12:15 [1st]
14日(水) 11:15~12:15 [2nd]
21日(水) 11:15~12:15 [1st]
ボルダリングで遊ぼう (SANAE)
8日(木) 11:15~12:15
ポールウォーキング (SANAE)
30日(金) 10:00~11:00
バランスボール体操 (SANAE)
16日(金) 10:00~11:00
23日(金) 10:00~11:00
6月の月1スペシャルは…
座り”ゆるふわ”ヨガ
心と身体を解放する。究極のリラクゼーション”ゆるふわ”ヨガ
【料金】単発:1,000円 / Aチケット / 月謝制の方もご参加頂けます
各プログラムの詳細は→ ★★★
ベビーヨガの再開は、詳細が決まり次第ご連絡させて頂きます。
料金について→ ★★★
5月Dynaグループレッスンスケジュール
5月レッスンスケジュール
※Dynaグループレッスンは、KIDS P.E.体育・スポーツ教室の
成人プログラム「美☆トレ」をご受講頂きます。
※Dynaパーソナルトレーニングの新規受付を中止させて頂いております。
柔ストレッチ(SANAE) (TAKA) (KIKU)
10日(水) 12:30~13:00
17日(水) 12:30~13:00
23日(火) 12:30~13:00
24日(水) 12:30~13:00
ベーシックセブン(SANAE) (TAKA) (KIKU)
16日(火) 11:15~11:45
コアトレ(SANAE) (TAKA)
8日(月) 11:15~12:00 [ユニット]
Coreflow (KIKU)
29日(月) 11:15~12:15
Rela-Fit yoga (KIKU)
11日(木) 11:15~12:15
Stretch Pole (SANAE) (TAKA)
12日(金) 10:00~10:45
エアロ-Basic (KIKU)
16日(火) 12:00~12:45
エアロ-Hi (KIKU)
23日(火) 11:15~12:15
DANCEMIX!! (KIKU)
11日(木) 13:15~14:15
18日(木) 13:15~14:15
TRX (SANAE) (TAKA)
10日(水) 11:15~12:15 [1st]
17日(水) 11:15~12:15 [2nd]
24日(水) 11:15~12:15 [1st]
ボルダリングで遊ぼう (SANAE)
18日(木) 11:15~12:15
ポールウォーキング (SANAE)
22日(月) 10:00~11:00
バランスボール体操 (SANAE)
19日(金) 10:00~11:00
26日(金) 10:00~11:00
5月の月1スペシャルは…
ZUMBA
ZUMBA(ズンバ)の語源は「お祭り騒ぎ!」アップビートな世界各国のリズムにのせて、老若男女・フィットネス初心者から上級者まで、どなたでも楽しくエクササイズできるプログラムです! 美☆トレの”フィットネスパーティ♪”ぜひお試しください!
【料金】単発:1,000円 / Aチケット / 月謝制の方もご参加頂けます
※6月以降、ZUMBAメイト(会員)様がご受講頂ける別料金プログラムとなります。
各プログラムの詳細は→ ★★★
ベビーヨガの再開は、詳細が決まり次第ご連絡させて頂きます。
料金について→ ★★★
4月Dynaグループレッスンスケジュール
4月レッスンスケジュール
※Dynaグループレッスンは、KIDS P.E.体育・スポーツ教室の
成人プログラム「美☆トレ」をご受講頂きます。
※Dynaパーソナルトレーニングの新規受付を中止させて頂いております。
柔ストレッチ(SANAE) (TAKA) (KIKU)
12日(水) 12:30~13:00
18日(火) 12:30~13:00
19日(水) 12:30~13:00
26日(水) 12:30~13:00
ベーシックセブン(SANAE) (TAKA) (KIKU)
25日(火) 11:15~11:45
コアトレ(SANAE) (TAKA)
10日(月) 11:15~12:00 [ユニット]
Coreflow (KIKU)
17日(月) 11:15~12:15
Rela-Fit yoga (KIKU)
20日(木) 11:15~12:15
Stretch Pole (SANAE) (TAKA)
7日(金) 10:00~10:45
エアロ-Basic (KIKU)
25日(火) 12:00~12:45
エアロ-Hi (KIKU)
18日(火) 11:15~12:15
DANCEMIX!! (KIKU)
6日(木) 13:15~14:15
20日(木) 13:15~14:15
27(木) 13:15~14:15
TRX (SANAE) (TAKA)
12日(水) 11:15~12:15 [1st]
19日(水) 11:15~12:15 [2nd]
26日(水) 11:15~12:15 [1st]
ボルダリングで遊ぼう (SANAE)
13日(木) 11:15~12:15
ポールウォーキング (SANAE)
24日(月) 10:00~11:00
バランスボール体操 (SANAE)
14日(金) 10:00~11:00
21日(金) 10:00~11:00
4月の月1スペシャルは…
イージーファンクショナㇽ
SANAE&KIKUのダブルインストラクターでお届けする[姿勢リセット][体力アップ]など身体の機能を呼び起こすことに焦点をあてたファンクショナルトレーニング!4月はスタートシーズンですね。爽やかな汗を流し、軽やかに駆け抜けましょう!
【料金】単発:1,000円 / Aチケット / 月謝制の方もご参加頂けます
各プログラムの詳細は→ ★★★
ベビーヨガの再開は、詳細が決まり次第ご連絡させて頂きます。
料金について→ ★★★
3月Mahanaご予約枠
解剖学・運動学の知識を深め、[痛みの緩和]・[機能改善]・[クライアントへのセルフストレッチ指導]までを行えるセラピストを目指します!
☆フレックス制で、ご自身のペースに合わせてご受講頂けます。
☆少人数のレッスン(通常1~3名/座学は増員する場合がございます)
「ロミロミ プロ養成コース」
リラクゼーションの為のロミロミ(ハワイアンリラクゼーション)を学びます。ネイティブハワイアンのクム(師匠)直伝のロングライフロミロミ入門編です。人の身体に触れるのが初めての方から、既にセラピストとしてご活躍中の方までご満足頂ける内容です。
クリニカルロミ コースの内容はコチラ→☆☆☆
ロミロミ プロ養成コースの内容はコチラ→☆☆☆
【3月のご予約枠】
1日(水) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
2日(木) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
3日(金) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
4日(土) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
5日(日) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
6日(月) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
7日(火) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
8日(水) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
9日(木) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
10日(金) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
11日(土) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
12日(日) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
※12日までの受け付けは終了致しました。ありがとうございました
13日(月)
14日(火)
15日(水)
16日(木)
17日(金)
18日(土)
19日(日) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
20日(月祝) 出張トリートメント
21日(火) 出張トリートメント
22日(水) 10:00~ / 13:00~ /
23日(木) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
24日(金)
25日(土) 1day復習クラス
26日(日) 出張トリートメント
27日(月) お休みさせて頂きます
28日(火) お休みさせて頂きます
29日(水)
30日(木)
31日(金)
Mahanaメニューはコチラ→★★★
新規の方、トライアルメニュー以外1,000円引き
リピーターの方は、40日以内のご利用で500円引きさせて頂きます♪
3月11日(土)の状況です。
調整可能な場合もございますので、上記以外をお希望の方はメールにてご連絡下さい。
お問い合わせ先
mahana.lomi☆gmai.com(☆を@に変えてご利用下さい)
サロンの最新情報を お知らせ致します
by mahana-dyna
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
カテゴリ
全体レッスンスケジュール
Mahana期間限定メニュー
Mahanaスクール
Dynaパーソナルトレーニング
Dynaグループレッスン
Mahana∞Dyna
Mahanaご予約
レッスンの様子
以前の記事
2017年 06月2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
お気に入りブログ
koharubiyori...その他のジャンル
最新の記事
Dyna7月グループレッスン.. |
at 2017-06-25 19:16 |
6月Dynaグループレッスン.. |
at 2017-05-24 12:55 |
5月Dynaグループレッスン.. |
at 2017-04-23 22:58 |
4月Dynaグループレッスン.. |
at 2017-03-17 06:56 |
3月Mahanaご予約枠 |
at 2017-03-11 17:36 |