Dyna7月グループレッスンスケジュール

ベーシックセブン(kiku)(sanae)11日(火)11:15~11:45柔ストレッチ (kiku)(sanae)5日(水)12:30~13:0012日(水)12:30~13:0018日(火)12:30~13:00コアトレ (sanae)3日(月)11:15~12:00コアフロー (kiku)24日(月)11:15~12:15エアロBasic (kiku)11日(火)12:00~12:45エアロHi (kiku)18日(火)11:15~12:15TRX (sanae)5日(水)[1st]11:15~12:1512日(水)[1st]11:15~12:15Rela-Fit yoga (kiku)6日(木)11:15~12:00DANCEMIX (kiku)6日(木)13:15~14:1513日(木)13:15~14:1520日(木)13:15~14:15ボルダリングで遊ぼう (sanae)4日(火)11:15~12:15バランスボール体操 (sanae)14日(金)10:00~11:0021日(金)10:00~11:00
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# by mahanadyna | 2017-06-25 19:16 | Dynaグループレッスン

6月Dynaグループレッスンスケジュール

6月レッスンスケジュール
※Dynaグループレッスンは、KIDS P.E.体育・スポーツ教室の
ママの為のフィトネス「美☆トレ」をご受講頂きます。
※Dynaパーソナルトレーニングの新規受付を中止させて頂いております。

ストレッチ(SANAE) (TAKA) (KIKU)
7日(水) 12:30~13:00
13日(火) 12:30~13:00
14日(水) 12:30~13:00
21日(水) 12:30~13:00

ベーシックセブン
(SANAE) (TAKA) (KIKU)
27日(火) 11:15~11:45


コアトレ
(SANAE) (TAKA)
5日(月) 11:15~12:00 [ユニット]


Coreflow
(KIKU)
26日(月) 11:15~12:15


Rela-Fit yoga (KIKU)
1日(木) 11:15~12:00


Stretch Pole
(SANAE) (TAKA)
2日(金) 10:00~10:45


エアロ-Basic
(KIKU)
27日(火) 12:00~12:45


エアロ-Hi (KIKU)
13日(火) 11:15~12:15



DANCEMIX!! (KIKU)
1日(木) 13:15~14:15
8日(木) 13:15~14:15
22日(木) 13:15~14:15

TRX (SANAE) (TAKA)
7日(水) 11:15~12:15 [1st]
14日(水) 11:15~12:15 [2nd]
21日(水) 11:15~12:15 [1st]


ボルダリングで遊ぼう
(SANAE)
8日(木) 11:15~12:15


ポールウォーキング
(SANAE)
30日(金) 10:00~11:00


バランスボール体操
(SANAE)
16日(金) 10:00~11:00
23日(金) 10:00~11:00


6月の月1スペシャルは…016.gif
座り”ゆるふわ”ヨガ
心と身体を解放する。究極のリラクゼーション”ゆるふわ”ヨガ

【日時】22日(木) 11:15~12:15
【料金】単発:1,000円 / Aチケット / 月謝制の方もご参加頂けます

072.gif各プログラムの詳細は→ ★★★
ベビーヨガの再開は、詳細が決まり次第ご連絡させて頂きます。

072.gif料金について→ ★★★





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# by mahanadyna | 2017-05-24 12:55 | Dynaグループレッスン

5月Dynaグループレッスンスケジュール

5月レッスンスケジュール
※Dynaグループレッスンは、KIDS P.E.体育・スポーツ教室の
 成人プログラム「美☆トレ」をご受講頂きます。
※Dynaパーソナルトレーニングの新規受付を中止させて頂いております。

ストレッチ(SANAE) (TAKA) (KIKU)
10日(水) 12:30~13:00
17日(水) 12:30~13:00
23日(火) 12:30~13:00
24日(水) 12:30~13:00

ベーシックセブン
(SANAE) (TAKA) (KIKU)
16日(火) 11:15~11:45


コアトレ
(SANAE) (TAKA)
8日(月) 11:15~12:00 [ユニット]


Coreflow
(KIKU)
29日(月) 11:15~12:15


Rela-Fit yoga (KIKU)
11日(木) 11:15~12:15


Stretch Pole
(SANAE) (TAKA)
12日(金) 10:00~10:45


エアロ-Basic
(KIKU)
16日(火) 12:00~12:45


エアロ-Hi (KIKU)
23日(火) 11:15~12:15



DANCEMIX!! (KIKU)
11日(木) 13:15~14:15
18日(木) 13:15~14:15

TRX (SANAE) (TAKA)
10日(水) 11:15~12:15 [1st]
17日(水) 11:15~12:15 [2nd]
24日(水) 11:15~12:15 [1st]


ボルダリングで遊ぼう
(SANAE)
18日(木) 11:15~12:15


ポールウォーキング
(SANAE)
22日(月) 10:00~11:00


バランスボール体操
(SANAE)
19日(金) 10:00~11:00
26日(金) 10:00~11:00


5月の月1スペシャルは…016.gif
ZUMBA
ZUMBA(ズンバ)の語源は「お祭り騒ぎ!」アップビートな世界各国のリズムにのせて、老若男女・フィットネス初心者から上級者まで、どなたでも楽しくエクササイズできるプログラムです! 美☆トレの”フィットネスパーティ♪”ぜひお試しください!

【日時】30日(火) 11:15~12:05
【料金】単発:1,000円 / Aチケット / 月謝制の方もご参加頂けます
※6月以降、ZUMBAメイト(会員)様がご受講頂ける別料金プログラムとなります。
072.gif各プログラムの詳細は→ ★★★
ベビーヨガの再開は、詳細が決まり次第ご連絡させて頂きます。

072.gif料金について→ ★★★





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# by mahanadyna | 2017-04-23 22:58 | Dynaグループレッスン

4月Dynaグループレッスンスケジュール

4月レッスンスケジュール
※Dynaグループレッスンは、KIDS P.E.体育・スポーツ教室の
 成人プログラム「美☆トレ」をご受講頂きます。
※Dynaパーソナルトレーニングの新規受付を中止させて頂いております。

ストレッチ(SANAE) (TAKA) (KIKU)
12日(水) 12:30~13:00
18日(火) 12:30~13:00
19日(水) 12:30~13:00
26日(水) 12:30~13:00

ベーシックセブン
(SANAE) (TAKA) (KIKU)
25日(火) 11:15~11:45


コアトレ
(SANAE) (TAKA)
10日(月) 11:15~12:00 [ユニット]


Coreflow
(KIKU)
17日(月) 11:15~12:15


Rela-Fit yoga (KIKU)
20日(木) 11:15~12:15


Stretch Pole
(SANAE) (TAKA)
7日(金) 10:00~10:45


エアロ-Basic
(KIKU)
25日(火) 12:00~12:45


エアロ-Hi (KIKU)
18日(火) 11:15~12:15



DANCEMIX!! (KIKU)
6日(木) 13:15~14:15
20日(木) 13:15~14:15
27(木) 13:15~14:15


TRX
(SANAE) (TAKA)
12日(水) 11:15~12:15 [1st]
19日(水) 11:15~12:15 [2nd]
26日(水) 11:15~12:15 [1st]


ボルダリングで遊ぼう
(SANAE)
13日(木) 11:15~12:15


ポールウォーキング
(SANAE)
24日(月) 10:00~11:00


バランスボール体操
(SANAE)
14日(金) 10:00~11:00
21日(金) 10:00~11:00


4月の月1スペシャルは…016.gif
イージーファンクショナㇽ
SANAE&KIKUのダブルインストラクターでお届けする[姿勢リセット][体力アップ]など身体の機能を呼び起こすことに焦点をあてたファンクショナルトレーニング!4月はスタートシーズンですね。爽やかな汗を流し、軽やかに駆け抜けましょう!

【日時】27日(木) 11:15~12:15
【料金】単発:1,000円 / Aチケット / 月謝制の方もご参加頂けます

072.gif各プログラムの詳細は→ ★★★
ベビーヨガの再開は、詳細が決まり次第ご連絡させて頂きます。

072.gif料金について→ ★★★





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# by mahanadyna | 2017-03-17 06:56 | Dynaグループレッスン

3月Mahanaご予約枠

「クリニカルロミ コース」
解剖学・運動学の知識を深め、[痛みの緩和]・[機能改善]・[クライアントへのセルフストレッチ指導]までを行えるセラピストを目指します!

☆フレックス制で、ご自身のペースに合わせてご受講頂けます。
☆少人数のレッスン(通常1~3名/座学は増員する場合がございます)

「ロミロミ プロ養成コース」
リラクゼーションの為のロミロミ(ハワイアンリラクゼーション)を学びます。ネイティブハワイアンのクム(師匠)直伝のロングライフロミロミ入門編です。人の身体に触れるのが初めての方から、既にセラピストとしてご活躍中の方までご満足頂ける内容です。


emoticon-0128-hi.gifクリニカルロミ コースの内容はコチラ→☆☆☆
emoticon-0128-hi.gifロミロミ プロ養成コースの内容はコチラ→☆☆☆


【3月のご予約枠】
1日(水) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
2日(木) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
3日(金) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
4日(土) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
5日(日) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
6日(月) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
7日(火) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~ 
8日(水) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
9日(木) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
10日(金) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
11日(土) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
12日(日) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~

※12日までの受け付けは終了致しました。ありがとうございました016.gif

13日(月) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
14日(火) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
15日(水) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
16日(木) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
17日(金) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
18日(土) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
19日(日) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
20日(月祝) 出張トリートメント
21日(火) 出張トリートメント
22日(水) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
23日(木) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
24日(金) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~ 
25日(土) 1day復習クラス
26日(日) 出張トリートメント
27日(月) お休みさせて頂きます
28日(火) お休みさせて頂きます
29日(水) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
30日(木) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~
31日(金) 10:00~ / 13:00~ / 20:00~

Mahanaメニューはコチラ→★★★
emoticon-0115-inlove.gif新規の方、トライアルメニュー以外1,000円引き
  リピーターの方は、40日以内のご利用で500円引きさせて頂きます♪

emoticon-0171-star.gif3月11日(土)の状況です。
調整可能な場合もございますので、上記以外をお希望の方はメールにてご連絡下さい。

お問い合わせ先
emoticon-0154-mail.gifmahana.lomi☆gmai.com(☆を@に変えてご利用下さい)




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# by mahanadyna | 2017-03-11 17:36


サロンの最新情報を      お知らせ致します


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